השמנת יתר היא מצב שבו עודף שומן בגוף הצטבר במידה שעלולה להשפיע לרעה על הבריאות

מה שמוביל להפחתת תוחלת החיים ו/או לבעיות בריאותיות מוגברות.

ישנם מגוון גורמים להשמנה, כולל גנטיקה, אכילת יתר, אכילה מופרזת, חוסר פעילות גופנית ומצבים רפואיים מסוימים. השמנת יתר מסווגת בדרך כלל כאחד:

-לאדם יש BMI גדול מ-30; אוֹ

-היקף המותניים של האדם גדול מ-102 ס"מ (40 אינץ') לנשים או יותר מ-88 ס"מ (35 אינץ') לגברים.

—

השמנת יתר היא מצב שבו לאדם יש כמות מוגזמת של שומן בגוף.

זוהי בעיה בריאותית חמורה שיכולה להיות בעלת השלכות רבות.

זה מאופיין בהצטברות יתר של שומן בגוף, בדרך כלל 20% או יותר מעל המשקל האידיאלי של האדם. השמנת יתר נגרמת לרוב משילוב של צריכת מזון מופרזת, חוסר פעילות גופנית ורגישות גנטית.

השמנת יתר מגבירה את הסיכון לבעיות בריאות חמורות רבות, כולל מחלות לב וכלי דם, סוכרת מסוג 2, דום נשימה חסימתי בשינה וסוגים מסוימים של סרטן.

—

השמנת יתר היא מצב שבו עודף שומן בגוף הצטבר במידה שעלולה להשפיע לרעה על הבריאות.

השמנת יתר נגרמת לרוב על ידי שילוב של צריכת אנרגיה מופרזת של מזון, חוסר פעילות גופנית ורגישות גנטית. כמו שניתן לראות באתר של המרכז להשמנת יתר

הצעד הראשון לטיפול בהשמנה הוא להבין את הסיכונים הבריאותיים הכרוכים בה. השמנת יתר עלולה להוביל לבעיות בריאותיות חמורות, כמו מחלות לב וסוכרת מסוג 2. זה גם מגביר את הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן, דום נשימה בשינה, אוסטיאוארתריטיס ומחלות רבות אחרות.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) מגדיר השמנת יתר כ"הצטברות שומן חריגה או מוגזמת המהווה סיכון לבריאות". השמנת יתר נמדדת בדרך כלל באמצעות אינדקס מסת הגוף (BMI), אשר מחושב ממשקלו וגובהו של האדם.

—

השמנת יתר היא בעיה בריאותית מרכזית בעולם.

זהו מצב רפואי בו הצטבר עודף שומן בגוף במידה שעלולה להשפיע לרעה על הבריאות. השמנת יתר עלולה להוביל לסוכרת מסוג 2, מחלות לב ושבץ מוחי.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) מגדיר השמנה כ"הצטברות שומן חריגה או מוגזמת המהווה סיכון לבריאות" וקובע כי "אדם סובל מהשמנת יתר כאשר אינדקס מסת הגוף (BMI) שלו הוא 30 ק"ג/מ"ר ומעלה".

ההשמנה הגיעה לממדי מגיפה ברחבי העולם ובמדינות רבות שיעורי ההשמנה ממשיכים לעלות.

לפי ארגון הבריאות העולמי, שיעורי ההשמנה הם הגבוהים ביותר בארצות הברית של אמריקה, ואחריה ניו זילנד ואוסטרליה; לשלוש המדינות הללו יש שיעורים מעל 30%. התעריפים הנמוכים ביותר

—

השמנת יתר היא מצב שבו עודף שומן בגוף הצטבר במידה שעלולה להשפיע לרעה על הבריאות

מה שמוביל להפחתת תוחלת החיים ו/או לבעיות בריאותיות מוגברות.

המרכז לבקרת מחלות ומניעתן מגדיר השמנת יתר כ"אינדקס מסת גוף (BMI) של 30 ומעלה. דפנה לוינסון מטפלת בהשמנת יתר BMI של 18.5-24.9 נחשב בריא, 25-29.9 הוא עודף משקל, 30 ומעלה הוא השמנת יתר ו-40 ומעלה הוא השמנה חולנית.

בארצות הברית שיעורי ההשמנה עולים וכיום כ-1 מכל 3 אנשים סובלים מהשמנת יתר עם שיעורים גבוהים יותר בקרב אוכלוסיות מסוימות כגון אפרו-אמריקאים (1 מכל 2), היספנים (1 מכל 4) והעניים (1 מתוך 5). זה תרם להערכת 300,000